対人恐怖症
対人恐怖症は社会不安障害というようにも言われ、近年この病気にかかる人が増加してきているようです。
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ヤフージャパン20代～30代の女性が多くかかっているようです。
対人恐怖症になってしまうと、人前に出ると失敗してしまうのではないか？、失敗して恥をかいてしまうなど他人に馬鹿にされるかもという心配を悩みとして考えてしまう傾向があります。
対人恐怖症になってしまう人の傾向として、神経質、細かい事にこだわりがある人、何かに対して恐がりやすかったり恐怖心を抱きやすい人などがあげられます。
原因の一つとして、小さい頃に人見知りが激しかったり、幼稚園などに預けられる時にお母さんと離れたくなくて泣きじゃくった経験を持った人に見られる「分離不安」という傾向があるようです。
他にも小さい頃の環境や経験が原因になっていることもあるようです。
対人恐怖症が発症するのは10代後半から20代前半と早い段階で発症します。
これが生活に支障をきたすまでになってくるのが20代から30代あたりで、病院に行かなくてはならなくなるようです。
このあたりの年代は生活の変化が大きく、特に女性は結婚や出産での悩みや苦痛を感じてしまい深刻化するようで、はじめは単純な対人恐怖症だったものが別の恐怖症にかわる可能性もあります。
対人恐怖症の場合、自分で自覚している人も多く、その事に悩んだり考え込んでしまい自分を追い込んでしまうようになる場合があります。
これがエスカレートすると症状が悪化してしまいます。
対人恐怖症の克服には薬物治療や行動療法などの方法があります。
動悸やめまいなど症状それぞれに合った薬を処方、服用することである程度改善が見込めるようです。
うつ病にも使われていた【SSRI】、身体の緊張や不安を取り除いてくれる【抗不安薬】、対人恐怖症の身体的症状（動悸や震えなど）を取り除く【β遮断薬】などがあります。
症状が改善したから「もう大丈夫」と服用を止めてしまうと、対人恐怖症が再発し症状がひどくなることもあります。
薬を服用することで効果が現れても、自己判断で服用を止めないようにしましょう。
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