恐怖症について
誰しも一つや二つ怖いものがあると思います。
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ヤフージャパン誰か決まった相手が怖い、暗い場所や人前が怖いなど、いろいろな場合がありますがこれらも全て恐怖症の症状ではないかと考えられます。
こういった症状が現れてくると生活が困難になり始めることがあります。
物事に対して不安感だけではなく怖くて普通に生活ができなくなる事が恐怖症と診断される場合だと思います。
恐怖症になる原因はいろいろあると思いますが、自分で原因を作ってしまった場合、誰か他の人が原因を作ってしまった場合などがあります。
対人恐怖症、暗所恐怖症、閉所恐怖症、高所恐怖症などの恐怖症がありますが、人によって感じる恐怖は違うので人間の数だけ恐怖症があると言ってもよいかもしれません。
恐怖症の克服も多様でいろいろな方法もあると思います。
ある程度、恐怖症は心的要因（過去のトラウマなど）が原因となって不安や恐怖を感じるというケースが多いと思います。
そして原因が特定されにくく、身体的な病気と比較して治りにくいというのも特徴です。
恐怖症を克服する第一歩は、恐怖症の原因を探ることが大事です。
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